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CLA - konjugierte Linolsäure

CLA - mehr Muskeln, weniger Fett

CLA - konjugierte Linolsäure

CLA oder konjugierte Linolsäure ist eine natürlich vorkommende freie Fettsäure. Man findet sie in der Natur vor allem in Fleisch und Milchprodukten. Entdeckt wurde CLA bereits zu Beginn des 20. Jahrhunderts, als Bestandteil einer gesunden Ernährung ist es allerdings erst seit den 90er Jahren von Bedeutung.

Obwohl CLA in Fleisch, Milch und Käse in geringen Mengen natürlich vorkommt kann eine ausreichende Versorgung mit CLA nur durch den Verzehr dieser Lebensmittel nicht erreicht werden. Daher kann eine Nahrungsergänzung it dieser wertvollen Fettsäure sinnvoll sein für alle, die sich figurbewußt ernähren möchten.



 

 

 

 


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