Unsere Bestseller:
Kreatin Monohydrate 500 g
100% reines Creatin Monohydrate
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Inhalt: 500 g
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| Die Vorteile auf einen Blick: | Besonders geeignet für: |
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Produktinformation für Creatin Monohydrat als PDF Datei
Zubereitung:
2-3 Gramm Creatin Monohydrate in ca. 300 ml Fruchtsaft einrühren.
Nach der Zubereitung sollte das Getränk innerhalb von maximal 5 Minuten verzehrt werden, da Creatin in der Flüssigkeit instabil ist und sehr schnell zu Kreatinin zerfällt. Dabei verliert das Produkt seine Wirkung.
Verzehrempfehlung:
in der ersten Woche 4 Portionen über den Tag verteilt einnehmen. Ab der zweiten Woche 2 Portionen täglich, am besten direkt nach dem Training einnehmen.
Kreatin wir kurmäßig über einen Zeitraum von sechs Wochen eingenommen. Danach sollte eine Pause von mindestens einem Monat folgen.
Bestellnummer für den Kauf in der Apotheke:
PZN 0272342
Kundenstimmen
Muskeldystrophie
Von Erika (Haigerloch), 11. Juni 2009:
Aufgrund einer Muskeldystrophie nehme ich täglich 2 g Creatin ein. Ich bekomme dadurch mehr Energie und werde nicht so schnell müde. Ich würde mir wünschen, dass dem Produkt ein Portionslöffel beigelegt wird, um die exakte Grammmenge entnehmen zu können.
Diesen Artikel finden Sie auch hier: Kreatin
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