L-Arginin ist eine semiessentielle Aminosäure, daß bedeutet, daß der Körper sie nur begrenzt selbst herstellen kann und auf eine zusätzliche Versorgung durch die Nahrung angewiesen ist.

L-Arginin wird im Körper zu Stickstoffoxid (NO) umgewandelt. Stickstoffoxid führt zu einer Entspannung der Blutgefäße und sorgt so für eine bessere Durchblutung des Körpers. Dadurch werden z.B. die Muskeln besser mit Nährstoffen versorgt, was zu einer direkten Steigerung von Kraft und Ausdauer führt. Auch das Libido wird auf diese Weise auf natürlichem Wege gesteigert.

Der Effekt von L-Arginin ist bereits nach wenigen Tagen deutlich fühlbar. Die Einnahme von L-Arginin gilt auch bei höheren Mengen als Sicher, daher sind Nebenwirkungen nicht zu erwarten.

Neben den oben beschriebenen Wirkungen fördert L-Argnin zusätzlich die Ausschüttung von Wachstumshormonen.