Informationen Nährstoffe

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	1. Protein: ... Wenn es um Muskelaufbau geht, ist eine ausreichende Versorgung mit Protein ... Wenn es um Muskelaufbau geht, ist eine ausreichende Versorgung mit Protein ... eiweiß, informationen, muskelaufbau, nährstoffe, protein
	2. Kohlenhydrate: ... Bei den Kohlenhydraten unterscheidet man zwischen hochmolekularen Kohlenhydaten, sogenannte Polysaccharide und ... Bei den Kohlenhydraten unterscheidet man zwischen hochmolekularen Kohlenhydaten, sogenannte Polysaccharide und ... informationen, kohlenhydrate, nährstoffe
	3. Der glykämische Index: ... Der Glykämische Index (Gl) beschreibt die Wirkung von Kohlenhydraten auf den ... Der Glykämische Index (Gl) beschreibt die Wirkung von Kohlenhydraten auf den ... glykämisch, glyx, index, informationen, kohlenhydrate, nährstoffe
	4. Fett: ... Der Körper benötigt nur eine geringe Menge an Fett (2-4 Gramm ... Der Körper benötigt nur eine geringe Menge an Fett (2-4 Gramm ... fett, informationen, nährstoffe
	5. Ballaststoffe: ... Voller Magen ohne Fettzunahme Wenn man eine Diät macht, ist das ... Voller Magen ohne Fettzunahme Wenn man eine Diät macht, ist das ... ballaststoffe, informationen, nährstoffe